Психоаналитически-ориентированный психолог

[ запросы ]

Оказываю помощь
и поддержку в сложных жизненных ситуациях,

Помогаю понять
и принять себя

Исследую сложности
в построении близких
и профессиональных отношений

Работаю со страхами, тревожностью, депрессией
паническими атаками
и срыванием сроков

Чем я могу
быть вам полезна

01

02

03

04

Таких как потеря близких, развод, расставание, переезд

АНАСТАСИЯ

ЛУЧИНСКАЯ

Осознание своих желаний,
целей, и того, что препятствует их достижению, обретение собственной ценности и аутентичности
в противовес неуверенности,
и потребности в чужом одобрении

Вместе разберёмся, почему вы совершаете выбор, который доставляет страдания. Из-за чего сложно говорить нет, выражать своё мнение, ставить новые адекватные цели и не судить себя строго

Действительно ли вам ничего
не хочется, и почему совершенно нет сил? Не успеваете, потому что нет времени, или за этим стоит более
глубокая причина?

Помогаю найти причины
в сложности контроля над эмоциями, резкой сменой настроения, плаксивости, гневливости

05

А также прочих интенсивных переживаний, когда кажется, что сам себе не хозяин

Считая, что это слабость, и осуждая себя за хрупкость?

Поразмышлять вместе,
как часто вы отворачиваетесь от своих глубинных потребностей

06

Работаю со страхами, тревожностью, депрессией
паническими атаками
и срыванием сроков

04

Действительно ли вам ничего
не хочется, и почему совершенно нет сил? Не успеваете, потому что нет времени, или за этим стоит более
глубокая причина?

Помогаю найти причины
в сложности контроля над эмоциями, резкой сменой настроения, плаксивости, гневливости

05

А также прочих затапливающих переживаний, когда кажется, что сам себе не хозяин

Считая, что это слабость, и осуждая себя за хрупкость?

Поразмышлять вместе,
как часто вы отворачиваетесь от своих глубинных потребностей

06

Могу ли я обратиться за помощью если мне еще не исполнилось 18 лет?

К сожалению, нет, я работаю только с совершеннолетними, также я не работаю с парами.

Если у меня есть симптомы депрессии, бессонницы, повышенной тревожности и прочие психические состояния или психиатрические диагнозы, которые мешают полноценному ежедневному функционированию, могу ли я попросить Вас выписать мне медикаментозные препараты?

Нет, я не имею права назначать и выписывать препараты. Но в работе, я, по вашей просьбе, могу порекомендовать психиатра, который проведёт консультацию, и решит, требуется ли фармакологическая поддержка.

Почему частота от 2 раз в неделю считается оптимальной для терапии?

Потому что при увеличении количества встреч изменяется и динамика терапевтических отношений, и те процессы, на развитие которых при частоте раз в неделю ушли бы годы, проявляются гораздо быстрее. Это связано с тем, что именно развитие и последующий анализ терапевтических отношений являются теми ростками, из которых клиент в результате сможет собрать «урожай» терапии.

Нужно ли будет делать домашние задания, или читать что-то специально?

Нет, на сессиях мы работаем с тем материалом который приносит клиент. Чем спонтаннее будет содержание речи, тем глубже можно будет продвинуться в работе.

Могу ли я передвигать время сессий в зависимости от моего удобства, или это фиксированное расписание?

Да, расписание приёма является фиксированным. Встречи проходят всегда в одно и то же время, день недели и в том же месте. Всё это закрепляется за клиентом, это его надёжное место и его безопасное пространство, именно в этом и состоит суть такого «принудительного» (как иногда может показаться) постоянства. То же касается и расписания онлайн-сессий. Пропуски и форс-мажор оплачиваются, исключая случаи болезни и те, которые были оговорены за неделю. Отпуска и поездки также оговариваются заранее.